MAU TAU? GIMANA CARA MENGHADAPI KANTUK SAAT SEKOLAH??

Sering banget gue denger pengalaman temen-temen gue tentang jadwal sekolah mereka yang padat, termasuk diri gue sendiri. Ada yang jadawalnya padat karena kegiatan di luar sekolah kaya' ekskul, bimbel, kursus, ataupun kegiatan-kegiatan sosial lainnya. Tapi ada juga yang jadwalnya padat karena emang dia sekolahnya itu dari pagi sampe sore (itu gue -_-). bahkan yang rumahnya jauh ada yang berangkat dari sebelum matahari terbit dan sampe rumah lagi setelah matahari terbenam! kebayang kan dia (dan gue) gimana di sekolah?

NGANTUK. Satu kata yang paling tepat untuk mendeskripsikannya. Belum lagi kalau dapet PR, Tugas, Kerja kelompok, bahkan ulangan yang ngantri hari demi hari. Nah, daripada kalian keburu pusing membayangkannya, mending langsung aja kita bahas satu per satu oke?! check it out

1. Ngopi sebelum sekolah

Mungkin ini adalah solusi yang standar banget ya. Tapi udah banyak orang yang membuktikan mujarobnya solusi ini. Kalo dilihat dari sisi ilmiahnya, kopi emang mengandung kafein yang mampu untuk memacu detak jantung untuk bekerja lebih semangat. terutama kopi hitam, karena kalo white coffee kafeinnya udah dikurangi, jadi efeknya ya biasa aja. Pengalaman gue, gue pernah pagi-pagi minum kopi, tapi sebelum minum kopi gue minum teh dulu (kebiasaan gue tiap pagi). Alhasil, gue tetep aja ngantuk, malah jadi kencing terus di sekolah. Nah, sedikit info lagi nih, teh tadi mengandung tanin yang bakal melapisi lambung, sehingga kafein dalam kopi maupun dalam teh itu sendiri jadi gak bisa terserap tubuh. Percuma banget kan? Jadi kalo mau ngopi, jangan ngeteh yaa. Tapi dipikir-pikir gak bagus juga sih buat anak muda kaya' kita kalo tiap pagi ngopi terus apalagi buat perempuan. Tapi boleh kalo mau dicoba, silakan aja.

2. Ngobrol

Pas kegiatan belajar berlangsung di kelas, terus kita ngantuk, ini adalah salah satu cara instsan mengatasi ngantuk kita. Ajak temen sebangku elo ngobrol. Dan obrolin semua hal-hal menarik yang bisa bikin lo semangat lagi dan ilang ngantuknya. Kalo biasa obrolin hal-hal kocak yang bisa bikin lo ketawa geli :D. Tapi sayangnya ini gak mungkin lo lakuin di saat pelajarannya guru yang mengharuskan lo untuk diem, iya kan?

3. Minta bantuan teman

Maksudnya minta bantuan teman di sini adalah, minta temen lo untuk ngagetin elo di saat elo tiba-tiba ketiduran, atau minta temen lo nyubitin tangan lo, pipi lo, kuping lo, atau nampar lo (haha kejam banget). Karena di saat ngantuk lo udah stadium 4 yang ini berarti uadah gak terkontrol, ini satu-satunya cara lo untuk mengatasinya. Dari pengalaman gue dan temen-temen, kalo kita ngantuk stadium 4 terus sengaja tidur sejenak, terus tiba-tiba temen lo ngagetin lo sampe lo bangun, sesaat kemudian ngantuk lo pasti bakalan ilang 95%. Percaya deh, recommended banget untuk dicoba lho.

4. Biarin aja tidur sebentar

Nah kalo hal yang satu ini cocok banget dilakuin di saat jam kosong, istirahat panjang, atau di saat guru lo nyuruh anak-anak baca bukunya atau saat guru lo menjelaskan. Kedengerannya jahat banget sih dan gak berbakti banget, tapi ini solutif banget. Ada beberapa orang yang kalo ngantuk itu harus tidur dulu meskipun beberapa menit aja. Nah tapi gimana caranya tidur diem-diem di kelas? Apalagi kalo sekolah lo itu banyak cctv nya?

• Untuk yang berambut panjang dan ber poni, lo biasa nunduk dengan poni ke depan wajah, dan topang kepala kalian pake tangan lo atau pake tempat pensil (kalau tempat pensil lo padet dan cukup kuat dan gede untuk menopang beratnya kepala lu itu). untuk yang berkerudung, majuin aja sedikit topi kerudung kalian biar mata kalian gak keliatan. Lebih bagus lagi kalo kalian buka buku pelajaran di  depan kalian dan atau sambil pegang pensil untuk kamuflase. hehe.
• Untuk yang rambutnya pendek gak berponi, cukup palingkan wajah dari arah guru mengajar, terus topang kepala pake tangan (topang di dahi yaa)
• Untuk yang berada di depan, lo bisa pura-pura balik badan menghadap teman di belakang lo, awalnya bilang dulu sama temen kalo lo mau tidur, terus yaudah tidur aja madep belakang dengan tangan menopang wajah.

Tapi untuk solusi ke 4 ini sangat berbahaya apalagi kalau guru lo itu guru yang tegas banget dan gak suka muridnya ketiduran terus sering ngehukum muridnya, dan paling gak bisa bercanda. Karena kalo lo emang sekolah di tempat yang jadwalnya padet, guru guru lo pasti memahami kok, dan gak akan menyetrap atau menghukum kalian kalo kalian ketiduran. Paling cuman dibangunin, ditegur, terus dibuat bahan bercandaan temen-temen sekelas, tapi meskipun kalian gurunya toleran begitu, jangan dimanfaatin juga karena pasti kalo keseringan bakal berkurang nilai kedisiplinannya.

5. Manfaatin waktu

Kalo lo ke sekolah naik angkot, atau transportasi umum lainnya lo bisa tidur di situ. Tapi kalo lo naik motor, hati-hati, apalagi yang naik motor sendiri. Kalo begitu mah mending lo makan permen mint, permen kopi, atau lebih bagus lagi permen karet biar otak kalian bekerja terus. Solusi makan permen ini juga biasa lo lakuin di saat lo lagi di kelas, terutama saat lo lagi ulangan. Selalu pikirin hal-hal yang menarik, memacu otak untuk mikirin itu terus, atau pikirin hal-hal yang sulit dicari jawabannya juga membantu banget. Atau kalian bikin-bikin soal sendiri misalnya kalo lo mau ulangan, jadi otak aktif terus mencari-cari jawabannya. Tapi tetep konsentrasi dan baca do'a biar perjalanan selamat dan aman.

Nah itu dia cara menghadapi kantuk, sebenernya kalo kalian bias ngatur waktu kalian dengan lebih efektif danefisien kalian juga bakalan punya banyak waktu tidur kok. dan untuk kalian yang mau mencoba selamat mencoba, semoga gak ngantuk dan gak ketauan :)